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睡衣多久洗一次?超过这个时间,百万细菌陪你睡

发表时间: 2021-03-19 15:10:23

作者: 深圳市丛播科技有限公司

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人的一生,大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的。相较于我们白天走马观灯一样换的正装来说,睡衣才是我们的正牌贴身呵护。辛苦工作一天后,脱下紧绷的正装,换上宽松舒适的睡衣,这感觉绝对是妙啊~

但,你会每天清洗这个贴身“呵护”吗?


#人们多久洗一次睡衣?# 

英国有位网友在妈妈论坛上发帖求助,睡衣该不该在每次穿完后立即清洗?没想到这个提问在网上掀起了一番激烈讨论。

有人觉得这样会加重家务负担,也有人表示无法接受睡衣一天不洗。后来甚至发起过一项涉及2500人的网络调查,在18~30岁的人群当中,他们会多久清洗一次睡衣?

尽管有人每天都会清洗或更换,但实际上,男性平均同一件睡衣,13个晚上后才会清洗,而女性的数字更让人震惊,达到了17晚!很多人会清洗睡衣,只是因为有味了…



睡衣都有什么可怕的东西?


睡衣除开给你带来舒适感外,也隐藏了一些不健康的隐患。根据伦敦卫生学院的Bloomfield教授表示,睡衣和皮肤是接触最密切的,而人的皮肤上有多种微生物,虽然大多数是不致病的,但也有少数例外。

皮肤细菌如金黄色葡萄球菌,这是皮肤感染的常见原因;真菌,可能会引发鹅口疮的白色念珠菌或者会导致脚气的霉菌;粪便细菌如大肠杆菌,偶尔会引起胃部不适。此外,男性的尿道,女性的生殖道都是容易被细菌侵犯的通道,皮肤上一般不致病的病原体,如果从这些部位进入人体一样可能导致疾病。


此外,我们每天都有1-200万个皮肤细胞因老化、死亡而被衣服磨掉或在洗澡时脱落下来。而皮肤更新最旺盛的时候往往就在睡眠之时,因此其实睡衣上沉淀了我们大多数的皮屑,而这是螨虫的主要食物来源……


曾有报道说人一周脱落的皮屑约为28g,可以养活300万螨虫,这还只是统计了床单上的,如果是更贴身的睡衣,这个数量也许会更多。因此就更容易导致尘螨皮炎,荨麻疹之类过敏性皮肤病的发生。

睡衣到底该多久洗一次?

很多人觉得睡衣每次也就穿几个小时,只在家里穿一般不会太脏,调查结果显示,多数人两周多才会清洗一次睡衣。但微生物在大量集聚后会产生定居效应,往往清洗一次睡衣是无法清洗干净的。

所以睡衣得常洗,建议得保证一周一次的频率,但如果是油性肌肤,或者夜里容易出汗的人,睡衣的清洗频率建议提高。保证皮肤在晚上也处于干净卫生的环境,避免细菌等微生物的入侵。



睡衣的正确清洗姿势


睡衣不同于一般的外衣,卫生与柔软舒适性是最重要的性质,因此在清洗的时候也有需要注意之处:

注意点

使用温水或冷水,避免过高温度损害睡衣材质,导致睡衣变形僵硬;


使用温和中性的清洁剂,如果有条件可以加上紫外线照射除螨杀菌;


通风处阴干,可以避免潮湿环境滋生细菌;避免日晒,则可以避免暴晒对睡衣舒适度的影响。


不过,如果习惯裸睡,那就跟你没啥关系了。唯一的建议是,勤洗床单和被套…

随着天气越来越热,冬季的睡衣已然无法拥抱夏天的风。一到半夜,浑身汗淋淋的,恨不得裸睡。


心心给大家带来了3月上新的6款真丝/纯棉睡衣,让你告别闷热流汗,是不是很贴心呢?

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